Upravo tada je idealno vreme da krenete sa redovnom negom kako biste izbegle agresivne metode podmlađivanja. Otkrivamo vam cake kojima se služe čak i slavne lepotice. Ako „pali“ kod njih, zašto ne bi i vama?
1. Dodajte više ribe u ishranu
Ako ste primetile da je vaša koža lica izgubila nekadašnju elastičnost i svežinu i lagano počela da se bora, vreme je da u jelovnik uvrstite ribu. Na primer losos je odlična namirnica jer je dobar izvor proteina i omega-3 masnih kiselina koje čudotvorno deluju na vašu kožu, a posebno preventivno kad su bore u pitanju.
2. Izbegavajte preterano pranje lica
Iako je jako važno da svako veče uklonite sve tragove šminke, vodite računa da čestim pranjem agresivnim sredstvima za čišćenje ne isušite kožu svog lica. Obratite paznju na izbor preparata za čišćenje i pazite da sa ovim ritualima ne preterujete. U svoju svakodnevnu rutinu uvrstite preparate iz Eucerin Hyaluron-Filler linije koji intenzivno hidriraju kožu i moćno deluju na popunjavanje bora, a uz to na kožu ne deluju agresivno.
3. Spavajte na leđima
Spavanje može da uzrokuje nastanak bora, zato pazite u kakvom položaju spavate. Možete dobiti bore na obrazima i bradi spavanjem na boku, a na čelu ako spavate licem prema dole. Ono što je naročito važno je i da se uvek trudite da imate barem 8 sati kvalitetnog sna, što pevacica Rijana uvek navodi kao najveću tajnu svog svežeg izgleda.
4. Pijte kakao umesto kafe
Da li ste znali da je kakao piće koje prirodno umanjuje bore? Naučnici su otkrili da kakao sadrži visoke nivoe antioksidanasa koji kožu štite od oštećenja. Zato nabavite pravi kakao i uživajte u čokoladnom napitku.
5. Klonite se sunca
Slavne holivudske lepotice poput Dženifer Aniston i Dženifer Lopez uvek ističu da je tajna njihovog mladolikog izgleda u tome što se trude da što više izbegavaju sunce. Visok zaštitni faktor tokom cele godine, šeširi i boravak u hladu dobra su garancija u borbi protiv bora Ako vam se na licu već vide tragovi preteranog izlaganja suncu, počnite da koristite proizvode iz Eucerin Hyaluron-Filler linije koji sadrže supstance koje ce ublažiti postojeće I usporiti nastanak novih bora.
malisaveti