Šargarepa je najbolji izbor ako želite preplanuli ten. Bogata je beta karotenom i vitaminom A, koristi se u preparatima za sunčanje jer obnavlja kožu, usporava njeno starenje i ubrzava tamnjenje, to jest daje preplanuo ten – kaže Jasna Vujičić, dijetetičar-nutricionista.
Domaće ulje za sunčanje
Potrebno je
1 veća šargarepa, 10 ml hladno ceđenog suncokretovog ulja, 90 ml svetlog susamovog ulja
Priprema
Šargarepu prvo osušite da dehidrira, pa je sitno izrendajte i zatim pomešajte sa suncokretovim uljem. Ulijte sve u staklenu posudu i držite tako oko dve nedelje. Pazite da šargarepa bude potpuno prekrivena uljem. Za to vreme šargarepa će pustiti beta karoten u suncokretovo ulje. Procedite ga i pomešajte sa susamovim uljem. Koristite prema potrebi.
malisaveti