Pri kupovini cipela većina devojaka stavlja izgled ispred udobnosti.
Jedno istraživanje pokazalo je da čak 90 odsto žena nosi preusku obuću, što može izazvati niz zdravstvenih problema, od uraslih noktiju do iskrivljene kičme, a da ne spominjemo i bol koja se javlja nakon dana provedenog u njima. Da li i vi kupujete obuću koja vam ne odgovara? Ovo je 5 znakova koji odaju da nosite potpuno pogrešne cipele:
Nosite isti broj obuće od srednje škole
S godinama se luk stopala postepeno spušta i stopalo se širi, pa vam trebaju za broj veće cipele nego u srednjoj školi. Kako biste to primetili na vreme, najbolje bi bilo da bar jednom godišnje izmerite stopala.
Prsti dodiruju vrhove cipela
U cipelama koje vam odgovaraju trebalo bi da možete slobodno da pomerate prste. Zato između nožnih prstiju i vrha cipele uvek treba da postoji malo prostora. A s obzirom na to da noge tokom dana otiču, preporučuje se da cipele kupujete u kasnim popodnevnim satima kada su stopala najveća.
Boli vas unutrašnja strana stopala
Ako vas na kraju dana jako bole mišići s unutarnje strane stopala, onda su vam cipele koje nosite velike. U velikim cipelama mišići u stopalima se stiskaju pri svakom koraku kako bi cipele zadržali na nozi. Takvo naprezanje može dovesti i do ozbiljnijih povreda stopala .
Imate žuljeve, zadebljanja i oštećenja na noktima
Ovi problemi javljaju se kada se cipele previše trljaju uz stopalo. To su ujedno i znakovi koji odaju da su vam cipele koje nosite pretesne i da vam trebaju broj veće.
Đonovi su istrošeni
Znamo da nije lako oprostiti se od omiljenog para cipela ili patika, ali kad se đonovi istroše, onda vam više ni ne pružaju dovoljno dobru potporu. Tada je vreme za kupovinu novih.
malisaveti