One su omiljene ženama i nikada nam nije dosta cipela u ormaru. Potrebni su nam modeli sa nižom petom, vrtoglavom potpeticom, sa zatvorenim vrhom, otvorenom petom...u
svim bojama. Međutim, bez obzira na to koliko volimo cipele sa visokom potpeticom vrlo je važno lepo koračati u njima. Saznajte kako da hodate u njima sa samopouzdanjem.
Bolje je imati manji broj kvalitetnih cipela u garderobi nego kupiti još jedan par jeftinih visokih potpetica svakog meseca. Ako želite udobnost - pre svega, izaberite samo kožne
cipele - veštački materijali se ne uklapaju uz stopalo i ne dozvoljavaju mu da diše, a gotovo uvek se završava nelagodom i ogrebotinama. Pobrinite se da je cipela napravljena od
kože ne samo spolja - nego i iznutra. Ako je unutrašnja obloga napravljena od veštačkog materijala - obavezno je zamenite za kožu.
Ako nikada niste hodali u visokim štiklama, počnite učiti sa cipelama sa potpeticom od oko 5 cm. Kada se osećate udobno, počnite da nosite cipele sa malo višom štiklom. Ovo će
vam pomoći da naučite kako da uravnotežite sebe.
Svaka žena ima različitu veličinu stopala, dužinu nogu, zbog čega svaka ima svoju maksimalnu visinu pete. Kako možete da proverite? Ispravite kolena i pokušajte se popeti na
nožne prste. Visina koja ostane od pete do poda je maksimalna visina potpetica koju možete nositi. Ukoliko je štikla viša to znači da su previsoke i da nikada nećete hodati lepo u
tim cipelama. Da li ste primetili savršene cipele u prodavnici i pitate se da li će biti udobne? Mnogo se može videti iz samog oblika cipele. Šta tražiti? Pre svega, vrh - što je manje
oštar, to su cipele udobnije. Ne postoji ništa gore od stopala koje se spušta i prsti su pritisnuti u šiljasti vrh cipele. Takođe je vredno izabrati deblje potpetice - one su definitivno
stabilnije i zahvaljujući tome su naša stopala manje osetljiva na abrazije, iskrivljenja i druge smetnje. Svakako ste nekada videli devojke koje, u preterano visokim štiklama trzaju
nogama i izgledaju kao da će pasti. Ne mislimo da je to efekat koji želite, pa je vredno obratiti pažnju na to kako hodate u cipelama. Abdominalni mišići igraju ključnu ulogu u
ovoj sposobnosti. Oni stabilizuju celu figuru i oslobađaju stopala. Hodanjem, pokušajte da održite uspravan položaj: podignite glavu, povucite i nežno zategnite stomak, a
korak počnite prstima, a zatim lagano spustite petu. Isprva se može činiti malo neprirodno - ali vremenom će postati mnogo udobnije.
Budite svesni ritma disanja i prilagodite brzinu koraka. Za svakoga, ovaj ritam će biti drugačiji. Budite strpljivi i naći ćete svoj tempo. Da li osećate ogromno iskušenje da
nosite cipele koje ste upravo kupili? Odmah zaboravite! Pre nego što im date socijalnu premijeru, prvo napravite generalnu probu kod kuće. Umesto papuča skočite u
najnovije cipele i prošetajte u njima najmanje nekoliko dana. Za to vreme cipela će se podesiti na stopalo kako se ne bi povredila prilikom prvog nošenja.
malisaveti