Suzan se priseća kako je pre nekoliko godina jedna sredovečna žena došla da je vidi i već se prijavila za razvod od svog supruga. Odnosno, donela je odluku i želela je samo jedno - da čuje da je učinila ispravnu stvar. Mnogo godina je živela u braku, rodila šestoro dece i odjednom shvatila da joj je u braku postalo dosadno.
Šta je terapeutkinja uradila? Naučila je očajnu ženu da govori istinu. Odnosno, da govori tako da prenese partneru koliko je nesrećna svih ovih godina. Bila je to vrlo surova istina koju je bilo teško čuti. Ali ta iskrenost je promenila tok događaja.
U trenutku kada je sedela za stolom nasuprot supruga, stavila je pred njega izjavu o razvodu i počela otvoreno i iskreno da govori o svojim osećanjima - led se lomio. Prvi put suprug ne samo da je čuo, već je želeo i da nešto promeni - da spasi brak.
Spasili su brak i nastavili su da žive zajedno, ali što je najvažnije, njihov odnos se toliko poboljšao da žena nije mogla da veruje. A sve zato što je jedan od partnera bio spreman da ode. Koliko god to paradoksalno moglo zvučati, Suzan tvrdi da je potpuno moguće razlikovati odnose koji imaju budućnost i one koji završavaju potpunim fijaskom.
Terapeutkinja ovo pitanje ispituje na primeru hijerarhijskog modela ljudskih potreba - Maslovljevoj piramidi. Objašnjava da parovi koji "funkcionišu" na najnižem nivou retko ostaju zajedno, osim ako to nije potrebno. Oni koji su na visokom nivou (aktualizacija) nisu samo srećni zajedno, već i pomažu jedni drugima da rastu, podržavaju se i motivišu. Naravno, ostaju zajedno.
Dakle, da li se veza završava srećnim završetkom ili raskidom, određuje se odgovorom na četiri osnovna pitanja. Oni se tiču sigurnosti, ljubavi i poštovanja.
1. Da li zaista želite da budete sa ovom osobom ili se samo plašite bola i patnje koje uzrokuje razvod?
Suzan ističe da je odgovor na ovo pitanje ključan. On je taj koji određuje potencijal veze: da li će uspeti ili ne.
Naš zadatak je da utvrdimo: Šta nas pokreće? Koji motiv?
Ako ljudi ostanu u braku samo iz razloga što se plaše usamljenosti ili samog procesa razvoda, tada je prognoza takvih odnosa obično nepovoljna.
Oni koji su spremni da prežive krizu u braku ili vezi ujedinjeni su zajedničkim ciljem očuvanja porodice, zbog toga će verovatnije ostati zajedno.
2. Da li imate dovoljno faktora za održanje braka?
Suzan odnose posmatra u kontekstu prisustva faktora "performansi", kako ih ona naziva. Drugim rečima: one stvari koje su potrebne za rešavanje sukoba kako bi se spasila veza.
Činjenica je da su za svaki odnos potrebni brojni uslovi bez kojih oni ne mogu postojati. Da bi one mogle da funkcionišu, neophodne su sledeće komponente: međusobna ljubav, zajednički interesi, predanost i vernost.
Odnosno, nedostatak obostrane ljubavi, zajedničkih interesa, nespremnost za brak barem jednog od partnera, nevera - ukazuju na nepovoljnu prognozu.
Ipak, najvažniji faktor "radne sposobnosti" je želja i spremnost oba partnera da rade na vezama zasnovanim na obostranoj ljubavi i predanosti. Uostalom, niko ne zabranjuje traženje novih zajedničkih ciljeva, zajedničkih interesa, promenu obrazaca ponašanja i tako dalje. Sve to treba raditi u vezi kako bi se ojačala i razvila.
3. Da li ste spremni da kažete jedno drugom istinu?
Istina često nije slatka i prijatna. I koliko god to paradoksalno moglo izgledati, parovi koji se ne boje raspravljati i izgovarati sve probleme (često ne u najlepšem obliku) srećniji su. Njihova veza je zaista zdrava, što znači da će uspeti.
Da li ste spremni da kažete istinu? Čak i uz rizik da izgubite voljenu osobu? Što ste odlučniji da priznate da ste nesrećni, to je veća i mogućnost da postanete srećni.
To je zato što što iskrenije razgovarate o svojim potrebama i tako je partneru lakše da shvati šta očekujete od njega i kako da se ponaša.
Istina je da je problem otvorenosti i spremnosti za diskusiju o problemima zajednički za sve parove. Čak i za one koji danas lete u oblacima na krilima ljubavi od sreće. Pre ili kasnije, postavljaće se pitanje za svaki par: "Jeste li spremni da kažete jedni drugima celu istinu?" U suprotnom, postaćete jedan od onih za koje kažu: oni su oduvek tako mirno živeli, a sada seiznenada razvode.
Dakle, pitanje uopšte nije da li danas imate problema u vezi. Pitanje je da li ste spremni da odmah raspravite o ovim pitanjima ili se radije pravite da je sve normalno i da su svi zadovoljni.
4. Da li razumete šta očekujete od braka ili veze?
Da bi razgovor sa partnerom bio zaista konstruktivan i efikasan, prvo morate da razumete sebe. Najpre morate sami da razumete šta zaista očekujete od braka, koje su vaše potrebe i kako želite da se prema vama postupa.
Prestanite da se obmanjujete i da se pravite da je sve u redu. Priznajemo da je to jednostavnije i udobnije, ali ne zadugo. Vrlo brzo, sve će izbiti na površinu, a odnosi će pući po šavovima.
Zato razmislite o tome kako se stvarno osećate i šta želite. Tek tada možete započeti razgovor sa partnerom. Prvo, definitivno ćete odrediti svoje potrebe, a drugo, shvatićete da li želite da zadržite vezu (što znači da ste spremni da radite na njioj zajedno) ili se samo plašite razvoda i usamljenosti.
Dakle, iz svega ovoga izvodimo dupli zaključak.
Prvo: ne postoji univerzalni recept za održavanje odnosa. To je omo što donosi radost i sreću i vama i partneru.
Drugo: svi parovi prolaze kroz teška vremena. A prognoza ne određuje probleme i poteškoće, već spremnost ljudi da rade na svojoj vezi ili braku.
malisaveti